BODYATTACK™

Eine Trainingsgruppe führt Bodyattack-Übungen aus.

BODYATTACK™, das einfache und intensive GroupFitness-Programm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Das sportinspirierte Cardio-Training in der Gruppe

Mit BODYATTACK™ bauen Sie mehr Kraft auf und trainieren Ihre Ausdauer. Dabei kombiniert BODYATTACK™ athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen.

  • Festigt die Muskeln und formt die Figur
  • Verbessert die allgemeine Fitness
  • Verbessert die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Steigert die Ausdauer

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Montag

Dienstag

Mittwoch

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Sonntag

Vormittag

   
BODYATTACK®
Donnerstag 10.00-10.30
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
  
BODYATTACK®
Sonntag 11.00-12.00
FlowerPower Aarau
BlueRoom
BODYATTACK®
Sonntag 11.15-12.10
FlowerPower Köniz
BlueRoom

Mittag

  
BODYATTACK®
Mittwoch 12.15-13.15
FlowerPower Aarau
BlueRoom
BODYATTACK®
Donnerstag 12.15-12.45
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
   

Nachmittag

       

Abend

BODYATTACK®
Montag 18.30-19.25
FlowerPower Solothurn
BlueRoom
BODYATTACK®
Montag 18.45-19.40
FlowerPower Köniz
BlueRoom
BODYATTACK®
Dienstag 18.00-18.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
BODYATTACK®
Mittwoch 19.15-19.45
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
BODYATTACK®
Donnerstag 18.00-18.55
FlowerPower Köniz
BlueRoom
BODYATTACK®
Donnerstag 19.00-19.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
BODYATTACK®
Freitag 18.00-18.55
FlowerPower Solothurn
BlueRoom
BODYATTACK®
Freitag 18.30-19.30
FlowerPower Aarau
BlueRoom
  
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