Bodytoning, Bauch, Beine, Po

Eine Trainingsgruppe führt eine Bodytoning-Übung mit dem Theraband aus.

Bodytoning,das vielseitige Kräftigungstraining für den ganzen Körper.

Den Körper gezielt straffen und kräftigen

Eine Bodytoning-Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei die Intensität zu variieren.

Mit Bodytoning festigen und straffen Sie Ihren Körper gezielt, das gilt besonders für Bauch, Beine und Po.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbessert die Ganzkörperfitness
  • Strafft und festigt Bauch, Beine und Po
  • Schont die Gelenke

Ihre Meinung ist uns wichtig

Mit Sandra «leiden» ist einfach schöööön! So macht uns Bodyforming Spass: mitreissend, schweisstreibend, extrem motivierend und spürbar effizient!

Wir lieben dich, liebe Sandra! Du bist für uns das Donnerstag-Highlight mit Deiner feinen, sympathischen Art und deiner fröhlichen Power. Und wenn wir auch schwitzen, stöhnen, leiden (und lachen!): Nach Dusche und Sauna fühlen wir uns dann immer wieder wie neu geboren!

Priska und Brigitte, Biel

Die Stunde wird von der motivierenden und sehr qualifizierten Instruktorin sehr abwechslungsreich und intensiv gestaltet, so kommt nie Langeweile auf!

Evelyne, Thun

Was harmlos klingt ist in Wirklichkeit ein intensives, sehr effizientes Ganzkörpertraining mit hohem Spassfaktor! Unbedingt mittmachen!

Annette, Solothurn

 

 

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Vormittag

Bodytoning Bauch Beine Po
Montag 09.15-10.15
FlowerPower Biel Bözingen
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Montag 09.45-10.15
FlowerPower Thun Panorama-Center
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Montag 10.15-10.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Dienstag 09.15-10.15
FlowerPower Solothurn
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Mittwoch 09.15-10.30
FlowerPower Köniz
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Mittwoch 09.15-09.45
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Donnerstag 09.15-09.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 09.15-09.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 09.15-10.30
FlowerPower Köniz
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 09.15-10.15
FlowerPower Solothurn
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 09.15-10.15
FlowerPower Thun Panorama-Center
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 10.00-10.30
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Freitag 10.00-10.55
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
  

Mittag

 
Bodytoning Bauch Beine Po
Dienstag 12.15-12.45
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
     

Nachmittag

Bodytoning Bauch Beine Po
Montag 17.00-17.55
FlowerPower Thun Bahnhof
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Montag 17.15-17.45
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
 
Bodytoning Bauch Beine Po
Mittwoch 17.30-18.25
FlowerPower Solothurn
BlueRoom
    

Abend

  
Bodytoning Bauch Beine Po
Mittwoch 18.30-19.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Donnerstag 18.00-19.00
FlowerPower Biel Bözingen
GreenRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Donnerstag 19.45-20.30
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
   
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