Bounce & Balance

Bounce & Balance, das grenzenlose Trainingsprogramm für mehr Kraft, Ausdauer & Koordination im Alltag.

Bounce & Balance, das innovative Functional Training

Die Bounce & Balance Class bietet fast unendlich viel Abwechslung auf dem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Bounce & Balance Classes enthalten Ganzkörperübungen für wichtige Muskelketten, die Sie im Alltag benötigen. Unterstützt wird Ihr Training durch zusätzliche Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination für den Altag
  • Beugt Alltagsbeschwerden vor
  • Gutes Training für Sturzprophylaxe

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Kurskalender

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Vormittag

Bounce & Balance
Montag 09.15-09.45
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
Funct. Zone
Bounce & Balance
Montag 10.45-11.15
FlowerPower Solothurn
Funct. Zone
Bounce & Balance
Dienstag 09.00-09.30
FlowerPower Thun Bahnhof
Funct. Zone
Bounce & Balance
Mittwoch 10.00-10.30
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
Funct. Zone
Bounce & Balance
Donnerstag 10.00-10.30
FlowerPower Burgdorf
Funct. Zone
Bounce & Balance
Donnerstag 10.00-10.30
FlowerPower Marin-Epagnier
Funct. Zone
   

Mittag

  
Bounce & Balance
Mittwoch 12.15-12.45
FlowerPower Biel-Bienne Elite
Funct. Zone
Bounce & Balance
Mittwoch 12.15-12.45
FlowerPower Marin-Epagnier
Funct. Zone
Bounce & Balance
Mittwoch 12.15-12.45
FlowerPower Thun Bahnhof
Funct. Zone
    

Nachmittag

       

Abend

 
Bounce & Balance
Dienstag 18.45-19.15
FlowerPower Shoppi Tivoli Spreitenbach
Funct. Zone
     
FlowerPower Fitness und Wellness AG
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  • Migros Aare
  • Quevita
  • Fitnesspark Hamam Baden
  • Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
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