Core

Die Core Class bringt Ihren verspannten Rücken wieder ins Lot und strafft Figur und Bauch.

Das beste Training für Ihren Rücken und Ihre Figur

Mit einem Core Training festigen Sie Ihren Körperkern, vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskeln. Der Effekt: bessere Haltung, sichtbar flacherer Bauch, schlankere Taille, gestärkte Wirbelsäule und ein insgesamt kräftigerer Rumpf. In der Core Class trainieren Sie in der Gruppe von maximal 8 Personen an verschiedenen Rücken- und Bauchtrainingsgeräten

Vorteile auf einen Blick
  • Wirkungsvolles Rücken- und Bauchtraining
  • Bessere Haltung, flacherer Bauch, starker Rücken
  • Abwechslungsreiches und motivierendes Training in der Kleingruppe

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Core
Mittwoch 18.00-18.30
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