GRIT Cardio

Das Workout mit dem eigene Körpergewicht und einem Schwerpunkt auf Geschwindigkeit und Intensität.

GRIT Cardio ist ein energiegeladenes und hoch intensives 30 Minuten Training

Es ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. GRIT Cardio ist zudem sehr bei Frauen beliebt, weil es zu einem sportlicheren, athletischeren Körper führt und maximale Kalorienverbrennung garantiert. Dieses Training stärkt die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer und in 30 Minuten absolvieren die Teilnehmer ein komplettes Ganzkörperworkout, dass sie komplett fordern und auf ein höheres Leistungsniveau bringen wird.

Vorteile auf einen Blick

  •  Komplettes Ganzkörperworkout
  • Stärkt die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer
  • Training mit dem Eigengewicht des Körpers

 

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Vormittag

     
GRIT Cardio®
Samstag 10.45-11.15
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
 

Mittag

       

Nachmittag

 
GRIT Cardio®
Dienstag 17.30-18.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
     

Abend

   
GRIT Cardio®
Donnerstag 19.05-19.35
FlowerPower Köniz
GreenRoom
   
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