Kick Power

Ein Mann und drei Frauen führen Kick Power-Übungen aus.

Kick Power, das Beste aus Kickboxen, Thaiboxen, Boxen und Karate.

Das unkomplizierte Ganzkörpertraining mit Box- und Kickboxing-Elementen

Kick Power ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kick Power Stunde trainieren Sie hauptsächlich Ihr Herz-Kreislauf-System. Bei diesem Training kommen Koordination und Schnellkraft jedoch nicht zu kurz. Mit Kick Power verbessern Sie ausserdem Ihre Ausdauer, bauen Stress ab und kräftigen Ihre Rumpfmuskulatur.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbessert die Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Ausdauertraining, das verschiedene Kampfsportarten kombiniert
  • Mehr Kraft, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit

Ihre Meinung ist uns wichtig

Eine energiegeladene Stunde mit abwechslungsreichen, fordernden Kombis. Genau das Richtige für alle, die die Mischung aus Choreographien und leichterem Boxtraining mögen. die Musik macht gute Laune und motiviert mich auch dann weiterzumachen, wenn ich schon denkendass ich nicht mehr kann!

Suzette, Thun

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