Spinning™

Spinning™, das abwechlsungsreiche Radtraining in der Gruppe.

Spinning™ steigert Ihre Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit

Der Motivationspegel ist extrem hoch - Der Schweiss rinnt in Strömen und alle geben Vollgas. Unterstützt von mitreissender Musik werden die Teilnehmer durch einen Instruktor temporeich gefordert und können sich so richtig auspowern. Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieses Trainings sind spezielle Atem- und Mentaltechniken für eine bessere Fokussierung und Konzentrationsfähigkeit.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbesserung der Ausdauer und Konzentration
  • Erlernen von Atem- und Mentaltechniken
  • Abwechslungsreiches Radtraining in der Kleingruppe

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Donnerstag

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Vormittag

  
Spinning
Mittwoch 06.15-07.00
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Spinning
Mittwoch 09.15-10.15
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
 
Spinning
Freitag 09.15-10.15
FlowerPower Shoppi Tivoli Spreitenbach
BlueRoom
 
Spinning
Sonntag 10.00-11.00
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
Spinning
Sonntag 10.45-11.45
FlowerPower Shoppi Tivoli Spreitenbach
BlueRoom
Spinning
Sonntag 10.45-11.45
FlowerPower Shoppi Tivoli Spreitenbach
BlueRoom
Spinning
Sonntag 11.15-12.15
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom

Mittag

    
Spinning
Freitag 11.45-12.45
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
  

Nachmittag

Spinning
Montag 17.30-18.15
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
Spinning
Dienstag 17.30-18.30
FlowerPower Shoppi Tivoli Spreitenbach
BlueRoom
     

Abend

 
Spinning
Dienstag 18.00-18.55
FlowerPower Shoppyland Schönbühl
BlueRoom
Spinning
Mittwoch 20.00-21.00
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Spinning
Donnerstag 18.00-19.00
FlowerPower Burgdorf
BlueRoom
Spinning
Donnerstag 18.00-19.00
FlowerPower Marin-Epagnier
BlueRoom
   
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