MyPersonaltraining

Eine weibliche Personaltrainerin leitet einen Mann beim Training an.

MyPersonaltraining ist ein einzigartiges und individuelles Training, das nicht nur körperlich, sondern auch seelisch bereichert.

Sie haben persönliche Fitnessziele? Wollen Sie demnächst einen Halbmarathon erfolgreich laufen? Ab Sommer wieder eine gute Figur machen? Dem trägen Büroalltag endlich die Stirn bieten oder einfach mehr Lebensqualität gewinnen?

Bei MyPersonaltraining stehen Sie im Mittelpunkt. Durch individuelle und spezifische Trainingsplanung sowie kompetente Beratung führen wir Sie sicher zum Erfolg.

Ihre persönlichen Trainingsziele sind unsere Herausforderung

Unsere Personaltrainer fordern und fördern Sie. Wir gehen mit Ihnen an Ihre Grenzen und doch nie darüber hinaus. Unser Versprechen: ein alltagstaugliches Trainingsprogramm, mit dem Sie in kurzer Zeit Erfolge erzielen.  

Analyse, Planung und Begleitung

  • ganzheitliche Analyse Ihrer persönlichen Ziele und Situation
  • Erstellen eines ganzheitlichen Trainingsplans und/oder Ernährungstipps
  • persönliche Trainingsbegleitung und Motivation
  • ganzheitliche Analyse Ihrer persönlichen Ziele und Situation
  • Erstellen eines ganzheitlichen Trainingsplans und / oder Ernährungstipps
  • persönliche Trainingsbegleitung und Motivation

Spezialprogramme

  • Koordination und Stabilisation
  • Gewichtsreduktion, Figurformig
  • Muskel-/Kraftaufbau und Rehabilitation
  • Stressregulation und Selbststeuerung
  • Wohlbefinden und Ernährungstipps
  • Sportspezifisches Spezialtraining, Konditionstraining
  • Fitness-Gesundheitstraining

Vorteile auf einen Blick

  • Individuelle kompetente und persönliche Betreuung
  • Top ausgebildete Personaltrainer
  • Modernste Trainingsgeräte und Spezialmethoden
  • Alltagstaugliches Trainingsprogramm
  • Erfolg garantiert

 

 

Ihre Meinung ist uns wichtig

Das 1:1-Training ist ein grosser Motivationsfaktor. Durch die ständige Begleitung erziele ich die gewünschten Resultate. MyPersonaltraining ist persönlich und abwechslungsreich.

Jolanda, Orpund

Ich habe mich fürs Personal Training entschieden, weil ich in einem Jahr auf den Kilimanjaro möchte. Das Training ist sehr viel spezifischer auf meine Bedürfnisse und meinen Trainingszustand  ausgerichtet, als das konventionelle Gerätetraining.

Regula, Feldbrunnen

 

Sie haben persönliche Fitnessziele? Ab Sommer wieder eine gute Figur machen? Bei MyPersonaltraining stehen Sie im Mittelpunkt.

Standort

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Oliver
Zoss,
FlowerPower Solothurn
Personal Trainer
Kontakt

Oliver Zoss

+41 79 419 88 23

Kurzbio: 
Power Rücken Coach, Dr. Gottlieb Institut
Fitness Instruktor, Klubschule Migros
Medical Trainer, Klubschule Migros
Ernährungscoach, Klubschule Migros

Oliver unterrichtet in deutscher Sprache!
Raffael
Geissbühler,
FlowerPower Köniz
Personal Trainer
Kontakt

Raffael Geissbühler
koeniz@flowerpower.ch
+41 58 568 04 20

Kurzbio:
Personal Trainer SPTV
Functional Trainer A-Lizenz, München
Sypoba Basic Trainer, Jona
TRX SuspensionTraining Professionals, Bern
Dipl. Fitness-Instruktor, Bern

Raffael unterrichtet in deutscher Sprache!

Kontakt - Personal Trainer

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