Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Dance

Eine Gruppe Frauen tanzt unter Anleitung einer Trainerin.
Dance, tanzend die Koordination und Ausdauer verbessern
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FITBOXE®

Eine Gruppe mit Frauen und Männern, nimmt an einem Fitboxe Kurs teil.
FITBOXE®, die Powerkombination aus Kampfsportarten und Aerobic. Besser können Sie nicht in Form kommen oder bleiben.
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Rückenfit

Eine Trainingsgruppe führt eine Rückenfit-Übung auf einem Medizinball durch.
Rückenfit, für einen schmerzfreien, kräftigen und entspannten Rücken
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Entspannungskurse

Flower Yoga

Im Gleichgewicht zwischen Körper und Geist bleiben
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Hawaiianische Momente

Surfen können Sie bei uns nicht, doch der fruchtig-frische Aufguss entführt Sie in die vielfältige Genusswelt Hawaiis.


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Russische Banja

Gut, Wodka gibt es bei uns nicht. Dafür betören wir Sie mit frischen Birkenzweigen.
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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs Ende Monat

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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FlowerPower Fitness und Wellness AG
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  • Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
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