Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Boxing

Die Mischung macht’s, kraftvoll Stress abbauen

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Dual

Abwechslung wirkt
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Sh'bam

Eine Trainingsgruppe nimmt an einem Sh'Bam Tanztraining teil.
Sh'bam, dier perfekte Methode tanzend in Form zu kommen.
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Entspannungskurse

Alpenglühen

Der Duft von frischen Alpenkräutern entführt Sie in die befreiend frische Luft der Berge.
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Japanischer Frühling

Kirschblüten stehen für Schönheit und Aufbruch.
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Pilates

Eine Trainingsgruppe mit Frauen und Männern führt auf dem Boden sitzend eine Pilatesübung aus.
Pilates, das Ganzkörpertraining zur Kräftigung Ihrer Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln.
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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs Ende Monat

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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