Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

BODYBALANCE

Eine Gruppe Frauen führt Übungen in einem Bodybalance-Kurs aus.
Entspannt die Beweglichkeit verbessern
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Schwinn® Cycling

Eine Trainingsgruppe trainiert auf Schwinn Cycling-Fahrrädern.
Schwinn® Cycling, das perfekte Ausdauertraining
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TRX Suspension

TRX Suspension, das Training mit dem unelastischen Gurt- und Seilsystem trainiert Ausdauer, Kraft, Rumpfstabilität und Gleichgewicht.
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Entspannungskurse

Alpenglühen

Der Duft von frischen Alpenkräutern entführt Sie in die befreiend frische Luft der Berge.
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Hatha Yoga

Eine Gruppe Frauen und Männer führt eine Yoga-Übung in gestreckter Winkelhaltung aus.
Hatha Yoga, ein Kurs für mehr Entspannung, Konzentration und Gelassenheit
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Pilates

Eine Trainingsgruppe mit Frauen und Männern führt auf dem Boden sitzend eine Pilatesübung aus.
Pilates, das Ganzkörpertraining zur Kräftigung Ihrer Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln.
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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs Ende Monat

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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FlowerPower Fitness und Wellness AG
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  • Fitnesspark Hamam Baden
  • Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
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