Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Core

Das beste Training für Ihren Rücken und Ihre Figur
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Low & Tone

Eine Trainingsgruppe führt eine Low & Tone Übung durch.
Low & Tone, das Gelenkschonende Kraft-Ausdauer-Training
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M.A.X.®

Eine Trainingsgruppe führt Übungen eines Step-Kurses aus.
M.A.X., das 30-minütige Konditionstraining, in welchem die Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert wird.
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Entspannungskurse

Finnischer Sommer

Unser Finnischer-Sommer-Aufguss mit Birkenzweigen und Latschenkiefer entführt Sie für eine kurze tiefenentspannte Zeit nach Finnland
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Japanischer Frühling

Kirschblüten stehen für Schönheit und Aufbruch.
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Winterwohlfühlmomente

Unsere Winterwohlfühlmomente wirken wie eine kleine Auszeit.

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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs Ende Monat

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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FlowerPower Fitness und Wellness AG
  • Medbase
  • Migros Aare
  • Quevita
  • Fitnesspark Hamam Baden
  • Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
  • Fitnesspark Hallenbad Oberhofen
  • Bernaqua
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