Kursplan Olten

Special

Dieses Special dürfen Sie nicht verpassen

T.R.X & Surprise

Sonntag, 26. Februar 201709.30-10.30T.R.XSibylleBlueRoom
Sonntag, 26. Februar 201710.30-11.30Step’n’PumpSibylleBlueRoom
Step’n’Pump: Cardio- und Krafttübungen mit der Langhantel im Wechsel (Intervall).

T.R.X & Surprise

Sonntag, 5. März 201709.30-10.30T.R.XSibylleBlueRoom
Sonntag, 5. März 201710.30-11.30M.A.X & CorePetraBlueRoom
M.A.X & Core: 30 min. HIIT-Training ohne Hilfsmittel gepaart mit 30-min. Rumpftraining.

T.R.X & Surprise

Sonntag, 12. März 201709.30-10.30T.R.XMartinaBlueRoom
Sonntag, 12. März 201710.30-11.30Circuit TrainingMartinaBlueRoom
Circuit Training: Ganzkörpertraining. Kraft/Ausdauer/Stabilität auf Zeit an div. Stationen.

T.R.X & Surprise

Sonntag, 19. März 201709.30-10.30T.R.XCharlieBlueRoom
Sonntag, 19. März 201710.30-11.30Vinyasa Power YogaCharlieBlueRoom
Vinyasa Power Yoga: Dynamische, intensive Form des Yoga. Grundübungen (Asanas) werden fliessend miteinander verbunden. Klar, einfach, effizient.

T.R.X & Surprise

Sonntag, 26. März 201709.30-10.30T.R.XSibylleBlueRoom
Sonntag, 26. März 201710.30-11.30GRIT Plyo / CXWORXSimonaBlueRoom
GRIT Plyo/CXWORX: Athletisches Training, basierend auf plyometrischen Sprungkraft-Übungen, danach Kräftigung der Rumpfmuskeln.

 

Schwinn® Cycling: Informationen und Kurspläne

 

 

GroupFitness

Der Kursfinder zeigt Ihnen die aktuellen GroupFitness-Kurse einer Woche an. Sie haben die Möglichkeit die Ergebnisse als Liste oder als Wochenkalender darzustellen.

Kurstyp

Kurs

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Vormittag

BODYBALANCE®
Montag 09.15-10.15
FlowerPower Olten
GreenRoom
CXWORX®
Montag 09.15-09.45
FlowerPower Olten
BlueRoom
TRX Circuit®
Montag 09.45-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
Step & Tone
Dienstag 09.15-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
Pilates
Mittwoch 09.15-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Donnerstag 09.15-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
Step & Tone
Freitag 09.15-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
FITBOXE®
Samstag 09.15-10.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Samstag 10.15-11.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
Pilates
Samstag 10.15-11.15
FlowerPower Olten
GreenRoom
TRX Circuit®
Sonntag 09.30-10.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
Surprise
Sonntag 10.30-11.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
Schwinn Cycling®
Sonntag 11.00-12.30
FlowerPower Olten
GreenRoom

Mittag

CXWORX®
Montag 12.15-12.45
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Dienstag 12.15-13.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
TRX Circuit®
Mittwoch 12.15-13.15
FlowerPower Olten
BlueRoom
 
GRIT Strength®
Freitag 12.15-12.45
FlowerPower Olten
BlueRoom
Schwinn Cycling®
Freitag 12.15-13.15
FlowerPower Olten
GreenRoom
CXWORX®
Samstag 11.30-12.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
 

Nachmittag

TRX Circuit®
Montag 17.30-18.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
GRIT Cardio®
Dienstag 17.30-18.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
 
CXWORX®
Donnerstag 17.30-18.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Freitag 17.00-18.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Samstag 16.00-17.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
 

Abend

BODYBALANCE®
Montag 18.30-19.30
FlowerPower Olten
GreenRoom
CXWORX®
Montag 18.30-19.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYCOMBAT®
Montag 19.00-20.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
Schwinn Cycling®
Montag 19.30-20.30
FlowerPower Olten
GreenRoom
BODYPUMP®
Montag 20.00-21.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYPUMP®
Dienstag 18.00-19.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
Schwinn Cycling®
Dienstag 19.00-20.00
FlowerPower Olten
GreenRoom
ZUMBA®
Dienstag 19.10-20.10
FlowerPower Olten
BlueRoom
FITBOXE®
Dienstag 20.10-21.10
FlowerPower Olten
BlueRoom
Bodytoning Bauch Beine Po
Mittwoch 18.30-19.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
Power Yoga
Mittwoch 18.30-19.30
FlowerPower Olten
GreenRoom
CXWORX®
Mittwoch 19.30-20.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
Schwinn Cycling®
Mittwoch 19.30-20.30
FlowerPower Olten
GreenRoom
GRIT Strength®
Mittwoch 20.00-20.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
FITBOXE®
Donnerstag 18.00-19.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYBALANCE®
Donnerstag 18.30-19.30
FlowerPower Olten
GreenRoom
BODYPUMP®
Donnerstag 19.00-20.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
BODYCOMBAT®
Freitag 18.00-19.00
FlowerPower Olten
BlueRoom
Hatha Yoga
Freitag 18.30-20.00
FlowerPower Olten
GreenRoom
GRIT Plyo®
Freitag 19.00-19.30
FlowerPower Olten
BlueRoom
  
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