Saunieren

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Sauna: stärkt die Abwehr, schmeichelt der Seele

Aufbauend für die Psyche, förderlich fürs Wohlbefinden und powervoll gegen den Alltagsstress: Regelmässige Saunabesuche bewirken mehr als so mancher Kurzurlaub. Bei FlowerPower findet ihr alles, was euch rundum aufbaut: von der finnischen Sauna über die Biosauna bis hin zu thematischen Entspannungen.

Schon bei der Vorstellung wird einem warm ums Herz: Mit dem Kältegefühl schmilzt in der Sauna auch die Anspannung dahin. Nebenbei kurbeln wir das Immunsystem an und entgiften den Körper. Die Herztätigkeit wird angeregt, der Blutdruck positiv beeinflusst, die Haut entschlackt. Die Wechselwirkung von Hitze und Abkühlung fördert viele körperlichen Funktionen, insbesondere Kreislauf und Durchblutung. Und durch die Hitze produziert unser Körper noch eine Extraportion Gute-Laune-Hormone.

Mehr als nur «Schwitzstube»: multisensorisches Entspannen.

Das FlowerPower Wellnessprogramm bietet darüber hinaus eine Reihe von Entspannungsthemen. Indem wir alle Sinne ansprechen, verstärken wir die erholsamen Einflüsse. So gibt es entsprechende Aufgüsse mit passenden Duftkompositionen. Dazu schmiegen sich eigens abgestimmte Bilderprojektionen, Klangteppiche und soundgesteuerte Vibrationsliegen um die Wahrnehmung. Sehen, Hören, Riechen und Fühlen werden ganzheitlich in ein harmonisches Anti-Stressprogramm eingebunden. Von «Alpenglühen» bis «Winterwohlfühlmomente» reichen die Kreationen; vom «Japanischen Frühling» über den «Finnischen Sommer» bis zu «Irischen Legenden» führen die Sinnesreisen.

Loslassen, ruhen, träumen und Energie tanken.

Wärme wirkt also Wunder. Und wer es lieber sanfter mag, nimmt in unserer Biosauna Platz. Dort ist die Temperatur niedriger und die Luftfeuchtigkeit höher. So oder so: Die Auszeit in der Sauna tut  flowerpowermässig gut.

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