Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Bodytoning

Eine Trainingsgruppe führt eine Bodytoning-Übung mit dem Theraband aus.
Bodytoning, das vielseitige Kräftigungstraining für den ganzen Körper.
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CXWORX®

Eine Trainingsgruppe, mit Frauen und Männern, führt eine CXWORX-Übung aus.

CXWORX®, in 30 Minuten für einen straffen und kräftigen Bauch, Rücken und Po.

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Low & Tone

Eine Trainingsgruppe führt eine Low & Tone Übung durch.
Low & Tone, das Gelenkschonende Kraft-Ausdauer-Training
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Entspannungskurse

Bali pur

Monsunwald, tropische Blüten, traumhaft einsame Strände, berückende Tempel und der intensive Duft von Gewürzen,
das ist Bali.


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Finnischer Sommer

Unser Finnischer-Sommer-Aufguss mit Birkenzweigen und Latschenkiefer entführt Sie für eine kurze tiefenentspannte Zeit nach Finnland
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Japanischer Frühling

Kirschblüten stehen für Schönheit und Aufbruch.
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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs Ende Monat

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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