Cardio Motion

Cardio Motion, das multifunktionale Group-Personal-Training.

Cardio Motion steigert Ihre Ausdauer und schult Ihre Bewegungsabläufe

Im Cardio Motion-Training trainieren Sie in einer Kleingruppe von max. 8 Personen mit einen Personal-Trainer auf modernsten Adaptable Motion Trainern®. Sie wechslen zwischen unterschiedlichen Abfolgen vom Laufschritt zum Treppensteigen. Das gleichzeitige Einsetzen des Oberkörpers für zu einem ansprechenden Ganzkörpertraining, ergänzt mit Atem- und Mentalübungen.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbesserung der Ausdauer und Konzentration
  • Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf modernsten Geräten
  • Motivierendes Cardio-Training in der Kleingruppe

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