Krafttraining

Krafttraining: Ein Mann sitzt an einem Kraftgerät und spricht mit einer Frau.

Körperliche Fitness ist undenkbar ohne Kraft. Deshalb ist gezieltes Krafttraining und Rückentraining so wichtig. Sie festigen damit nicht nur Ihre Muskulatur, sondern stabilisieren gleichzeitig auch Gelenke und Rücken.

Natürlich Kraft aufbauen

Ihr Krafttraining absolvieren Sie im FlowerPower in der «Strenght Zone». Hier stehen Ihnen modernste Geräte für ein geführtes oder freies Kraft- und Rückentraining zur Verfügung.

Unsere moderne Trainingssoftware führt Sie dabei zielgerichtet durch die Übungen. So haben Sie stets den Überblick über Ihren Trainingserfolg.

Mehr zum MyPlan Betreuungskonzept

Vorteile auf einen Blick

  • Kräftigt die Muskeln
  • Stabilisiert Gelenke und Rücken
  • Modernste Trainingsgeräte
  • Professionelle und individuelle Trainingsbetreuung
  • Sicheres und erfolgreiches Training dank Trainingssoftware

Ihre Meinung ist uns wichtig

Dank der Trainingssoftware, macht sogar mir das Krafttraining Spass.

Eliane, Köniz

 

 

 

 

MyPlan, unser alltagstauglicher und persönlicher Fitnessplan für Sie.

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