Bootcamper®

Bootcamper® - das wirksame Outdoortraining

Das wirksame Outdoortraining für einen athletischen und beweglichen Körper

Funktionale Übungen und schweisstreibende Bewegungseinheiten unter freiem Himmel in einer motivierten Gruppe – das ist Bootcamper®. Mit dem abwechslungsreichen Outdoor-High Intensity Interval Trainings (HIIT) für jedes Niveau macht das Schwitzen viel Spass.

Trainiert wird mit allen Möglichkeiten, die eine Stadt so bietet. Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt.

 

Zum Kursplan

 

Vorteile auf einen Blick

  • Erhöht die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer
  • Fördert und erhöht die koordinativen Fähigkeiten
  • Für positive Fitness-Resultate in kurzer Zeit
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