Das beste Training für Ihren Rücken und Ihre Figur
Mit einem Core Training festigen Sie Ihren Körperkern, vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskeln. Der Effekt: bessere Haltung, sichtbar flacherer Bauch, schlankere Taille, gestärkte Wirbelsäule und ein insgesamt kräftigerer Rumpf. In der Core Class trainieren Sie in der Gruppe von maximal 8 Personen an verschiedenen Rücken- und Bauchtrainingsgeräten
Vorteile auf einen Blick
- Wirkungsvolles Rücken- und Bauchtraining
- Bessere Haltung, flacherer Bauch, starker Rücken
- Abwechslungsreiches und motivierendes Training in der Kleingruppe