Speed & Power

Speed & Power, das intensive Functional Training für Fortgeschrittene.

Speed & Power steigert Ihre Leistungsfähigkeit auf hohem Niveau

Die Speed & Power Class bereitet Sie auf die Herausforderung von Wettbewerben vor und verbessert Ihre funktionelle Fitness. Das Training setzt dabei auf die allgemeine Verbesserung Ihrer Sport-Performance sowie auf die Verbesserung von Muskelkraft und Leistung. Im Zentrum stehen Ganzkörperübungen funktioneller Muskelgruppen.

Vorteile auf einen Blick

  • Verbesserung der Muskelkraft, Schnelligkeit und Bewegungsgenauigkeit
  • Verbesserung der Leistung bei Wettkämpfen
  • Motivierendes Training in der Kleingruppe

FlowerPower Fitness und Wellness AG
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