Personaltraining

Eine weibliche Personaltrainerin leitet eine Frau beim Training an.

Individuell und effizient Trainieren

Persönliche Ziele erreichen

Sie haben sich hohe sportliche Ziele gesetzt, möchten sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder gezielt Ihren Körper formen? Dann lohnt sich die Zusammenarbeit mit einem Personaltrainer: Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten ein und zeigen Ihnen auf, wie Sie effektiv und effizient trainieren.

Maximale Motivation

Unsere Personaltrainer kennen Ihre Grenzen, aber auch Ihre Möglichkeiten. Sie werden Sie dazu anspornen, immer Ihr Bestes zu geben und in jedem Training Ihr Potenzial auszuschöpfen. Somit werden Sie Ihre Leistungsfähigkeit maximieren.

Unser Personaltraining-Angebot

  • ganzheitliche Analyse Ihrer persönlichen Ziele und Situation
  • Erstellen eines ganzheitlichen individuellen Trainingsplans samt Ernährungstipps
  • persönliche Trainingsbegleitung und Motivationscoaching
  • funktionelles Screening und sportartenübergreifende Trainingsmethoden 

 

Weitere Informationen

Unsere Personaltrainer

Preise Personaltraining

 

Gerne informieren wir Sie auch am Empfang über unser Personaltraining-Angebot und stellen Ihnen unsere Trainer vor. Personaltraining ist nicht im Mitgliedschaftspreis inbegriffen.

 

 

 Ihre Meinung ist uns wichtig

Das 1:1-Training ist ein grosser Motivationsfaktor. Durch die ständige Begleitung erziele ich die gewünschten Resultate. Das Personaltraining ist persönlich und abwechslungsreich.

Jolanda, Orpund

Ich habe mich fürs Personaltraining entschieden, weil ich in einem Jahr auf den Kilimanjaro möchte. Das Training ist sehr viel spezifischer auf meine Bedürfnisse und meinen Trainingszustand  ausgerichtet, als das konventionelle Gerätetraining.

Regula, Feldbrunnen

 

Sie haben persönliche Fitnessziele? Ab Sommer wieder eine gute Figur machen? Beim Personaltraining stehen Sie im Mittelpunkt.

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