Zwei Frauen und ein Mann absolvieren ein GroupFitness-Training.

Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Zumba®

Eine Gruppe mit Frauen und Männern, nimmt an einem Zumba-Kurs teil.
Zumba®, mit Party-Feeling den Körper in Form halten.
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GRIT Rotation

3 GRIT Programme im Wechsel - HIIT umfasst kurze, intensive Trainingseinheiten, gefolgt von Erholungsphasen.
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Fun & Play

Fun & Play Play hard, work hard
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Entspannungskurse

Winterwohlfühlmomente

Unsere Winterwohlfühlmomente wirken wie eine kleine Auszeit.

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Hawaiianische Momente

Surfen können Sie bei uns nicht, doch der fruchtig-frische Aufguss entführt Sie in die vielfältige Genusswelt Hawaiis.


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Hatha Yoga

Eine Gruppe Frauen und Männer führt eine Yoga-Übung in gestreckter Winkelhaltung aus.
Hatha Yoga, ein Kurs für mehr Entspannung, Konzentration und Gelassenheit
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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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