Zwei Frauen und ein Mann absolvieren ein GroupFitness-Training.

Kurse – Spass und Abwechslung im Team.

Bewegungskurse

Antara

Eine Trainingsgruppe mit Frauen und Männern, führt eine Antara-Übung aus.
Ruhig und konzentriert zum flachen Bauch und zu einer strafferen Taille
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Schwinn® Cycling

Eine Trainingsgruppe trainiert auf Schwinn Cycling-Fahrrädern.
Schwinn® Cycling, das perfekte Ausdauertraining
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BODYATTACK

bodyattack flowerpower
Das sportinspirierte Cardio-Training in der Gruppe
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Entspannungskurse

Alpenglühen

Der Duft von frischen Alpenkräutern entführt Sie in die befreiend frische Luft der Berge.
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Pilates

Eine Trainingsgruppe mit Frauen und Männern führt auf dem Boden sitzend eine Pilatesübung aus.
Pilates, das Ganzkörpertraining zur Kräftigung Ihrer Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln.
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Auszeit in der Provence

Ein Aufguss mit Lavendel wirkt entspannend, beruhigend und reinigend zugleich.

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Ernährungskurse

Kochkurs

Schnelles Kochen und gesunde Ernährung stehen nicht im Widerspruch.
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Spezialkochkurs

Immer Ende Monat findet ein Spezialkochkurs statt.
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