Deux femmes et un homme lors d’un entraînement GroupFitness.

Cours – se divertir et bénéficier d’un entraînement diversifié en groupe.

Cours de mouvement

TRX Suspension

TRX Suspension, utilisez seulement  le poids du corps pour améliorer endurance, force et équilibre.

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Cardio Motion

Cardio Motion, pour améliorer votre endurance et la qualité de vos mouvements.

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Cardio Run

Cardio Run, pour améliorer votre endurance et la qualité de votre foulée.

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Cours de détente

Flower Yoga

Maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit
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Une journée à la mer

Notre rituel «Une journée à la mer»
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Légendes irlandaises

Après tout, une relaxation profonde peut faire des miracles.
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Cours d'alimentation

Cours de cuisine

Cuisiner rapidement et une alimentation saine peuvent faire bon ménage
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Cours de cuisine spécial

Chaque fin de mois, un cours de cuisine spécial.
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