Dance

Un groupe de femmes danse sous la direction d’une instructrice.

Dance, améliorer la coordination et l’endurance par la danse

Allier le plaisir de la danse à l’entraînement cardiovasculaire

Les séances de «Dance» comprennent de nombreux éléments de danse, qui sont structurés progressivement. Grâce aux séances de Dance, vous améliorez la coordination et profitez en même temps de tous les avantages d’un entraînement cardiovasculaire. La priorité est donnée au plaisir de la danse, à travers une structuration ciblée des pas.

Les avantages en un coup d’œil

  • Entraînement  cardiovasculaire par la danse
  • Améliore la coordination
  • À la fois entraînement et plaisir de danser

Votre avis nous intéresse

La musique géniale et la géniale chorégraphie combinant des mouvements sympa me motivent. C'est 200% de plaisir!

Su, Bienne

C'est la fête en permanence!

Meli, Aarau

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