Kinesis One & ARKE

Parmi les entraînements de la force et de la mobilité adaptés au quotidien, difficile d’en trouver un plus naturel. Avec l’entraînement Kinesis One & ARKE, vous améliorerez votre force musculaire et votre endurance

Force, mobilité et flexibilité – être en forme pour le quotidien

Avec KinesisTM One, vous faites travailler, par des mouvements fluides et naturels, les groupes musculaires les plus variés. Avec ARKE, vous entraînez votre mobilité, votre équilibre et votre rapidité. Cet entraînement accroît votre force, mais améliore également votre coordination et votre réactivité. Il permet une posture et une perception du corps plus conscientes au quotidien.

Les avantages en un coup d'oeil

  • Entraînement efficace et diversifié de tout le corps
  • Des mouvements naturels avec votre propre poids, des poids de levage ou différents instruments vous redonnent de l'énergie pour le quotidien
  • Entraînement diversifié et motivant en petit groupe
FlowerPower Fitness et Wellness SA
  • Bernaqua
  • Golfpark Moossee
  • Quevita
  • Migros Aare
  • Medbase
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