Low & Tone

Un groupe d’entraînement effectue un exercice de Low & Tone.

Low & Tone, l’entraînement force et endurance qui ménage les articulations

L’entraînement force et endurance pour tous

Low & Tone est un entraînement particulièrement doux pour le dos et les articulations. Durant une séance de Low & Tone vous ne sautez pas, vos pieds gardent toujours le contact avec le sol. L’entraînement Low & Tone débute par des combinaisons de pas faciles, suivies d’un entraînement force et endurance. La séance se termine par une partie raffermissement, qui renforce notamment le ventre, les jambes et les fesses.

Les avantages en un coup d’œil

  • Ménage les articulations et le dos
  • À la fois entaînement de la force et de l'endurance
  • Convient à tous
  • Sculpte également le ventre, les jambes et les fesses

Votre avis nous intéresse

C'est un entraînement pour l'ensemble du corps, qui, en plus, est agréable et motivant. L'enseignement est très compétent, on nous suit en permanence.

Barbara, Bienne

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