M.A.X.®

Un groupe effectue des exercices de step

M.A.X., l'entraînement physique de 30 minutes qui travaille l'endurance, la force et la coordination.

L'entraînement court et intensif de tout le corps basé sur des enchaînements simples

M.A.X.® ou «Muscle Activity Excellence» est une méthode destinée aux femmes et aux hommes qui souhaitent s’entraîner de manière brève et intensive.
Le travail d’endurance, de force et de coordination se base sur les dernières connaissances en la matière pour brûler un maximum de graisses.
En outre, une musique stimulante accompagne l’entraînement. Donnez le M.A.X.!

Les avantages en un coup d’œil

  • Renforce et raffermit les jambes et les fessiers ainsi que la musculature du buste
  • Améliore l'équilibre et la coordination
  • Optimise le métabolisme des graisses
  • Accroît l'endurance
FlowerPower Fitness et Wellness SA
  • Medbase
  • Migros Aare
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  • Fitnesspark Hamam Baden
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