RPM

RPM est un programme de cyclisme en salle de 45 minutes dans le cadre duquel tu roules au rythme d’une musique entraînante.

Un entraînement d’endurance intense qui fait vraiment plaisir.

Tu profites d’un «intervall-training» (entraînement fractionné) par monts et par vaux, sur le plat, dans des étapes de montagne et des contre-la-montre, de quoi brûler énormément de calories!

 

Avantages en un coup d’œil:

  • Tu brûles des calories encore longtemps après l’entraînement
  • Tu développes ta capacité cardiovasculaire et brûles ainsi un maximum de graisses et de calories beaucoup plus rapidement
  • Tu raffermis et définis jambes, hanches et fessier
  • Tu as une activité physique ménageant les articulations 
FlowerPower Fitness et Wellness SA
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