Sh'bam

Un groupe d’entraînement participe à un cours de danse Sh’Bam.

Sh’bam, la méthode idéale pour retrouver la forme en dansant.

Sh’bam, un entraînement dansé pour se faire plaisir tout simplement

Sh’bam est à la fois danse et entraînement. Une séance de Sh’bam combine les tubes du moment et des mouvements de danse simples ou rythmés. Cet entraînement très diversifié de 45 minutes demande beaucoup d’énergie. Votre récompense: vous apprenez sans arrêt de nouveaux pas de danse, dépensez énormément de calories, améliorez vos capacités de coordination et augmentez votre bien-être.

Les avantages en un coup d’œil

  • Favorise l'endurance
  • Augmente le bien-être
  • Permet de brûler des calories
  • Améliore la coordination

 

Votre avis nous intéresse

J'adore danser et les chorégraphies Sh'bam sont exactement ce qu'il me faut. Le programme est varié, la musique moderne est en général tirée des hit-parades.

Karin, Bienne

Cool, amusant et divertissant!

Barbara, Derendingen

FlowerPower Fitness et Wellness SA
  • Bernaqua
  • Golfpark Moossee
  • Quevita
  • Migros Aare
  • Medbase
Parternaire