Speed & Power

Speed & Power, l’entraînement fonctionnel intensif pour avancés.

Speed & Power améloire votre performance à un haut niveau

Les Speed & Power Classes vous préparent au défi des compétitions et améliorent votre condition physique fonctionnelle. L’entraînement cible l’amélioration générale de vos performances sportives ainsi que l’augmentation de votre force musculaire et de vos capacités. L’accent est mis sur des exercices pour groupes musculaires fonctionnels impliquant le corps dans son entier.

Les avantages en un coup d'oeil

  • Amélioration de la force musculaire, de la rapidité et de la précision des mouvements
  • Amélioration des performances lors des compétitions
  • Entraînement diversifié et motivant en petit groupe
FlowerPower Fitness et Wellness SA
  • Fitnesspark Hamam Baden
  • Fitnesspark Time-Out Ostermundigen
  • Fitnesspark Hallenbad Oberhofen
  • Bernaqua
  • Golfpark Moossee
  • Migros Aare
  • Medbase
  • Quevita
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