Spinning™

Spinning™, un entrainement de vélo varié en groupe.

Spinning™améloire votre endurance et votre concentration

Contrairement au vélo ergomètre, le vélo de spinning est un vélo stationnaire avec pignon fixe. Le spinning est un entraînement sur vélo qui permet de bien se défouler. Il favorise votre endurance et votre concentration. C’est pourquoi les techniques respiratoires et mentales en sont une composante importante. Ainsi, vous travaillez votre endurance et vous améliorez dans le même temps votre capacité de concentration.

Les avantages en un coup d'oeil

  • Amélioration de l'endurance et de la concentration
  • Acquisition de techniques mentales et respiratoires
  • Entraînement diversifié det motivant en petit groupe
FlowerPower Fitness et Wellness SA
  • Bernaqua
  • Golfpark Moossee
  • Quevita
  • Migros Aare
  • Medbase
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