MyPersonaltraining

Une instructrice personnelle montre à un homme comment s’entraîner.

MyPersonaltraining est un entraînement personnalisé unique en son genre: un enrichissement non seulement pour le corps, mais également pour l’esprit.

Vous avez des objectifs personnels ? Vous souhaitez participer avec succès à un semi-marathon ? vous montrer sous votre meilleure jour en été ? Faire face à la vie sédentaire ou tout simplement gagner en qualité de vie ?

Avec MyPersonaltraining, vous êtes au centre de nos préoccupations.  Grâce à un programme personnalisé et à nos conseils, nous vous amenons au succès garanti.

Vos objectifs d’entraînement personnels sont notre défi

C’est vous qui sollicitez nos coachs personnels. Nous vous accompagnons jusqu’à vos limites sans jamais aller au-delà. Notre promesse : un programme d’entraînement adapté à la vie de tous les jours, un programme qui sera rapidement couronné de succès.

Analyse, programme et accompagnement

  • Analyse globale de votre état de forme et de vos objectifs personnels
  • Élaboration d’un programme d’entraînement à visée générale et / ou conseils diététiques
  • Accompagnement et motivation personnalisés lors de l’entraînement

Programmes spéciaux

  • Coordination et stabilisation
  • Perte de poids, modelage silhouette
  • Développement de la musculature/force et réhabilitation
  • Régulation du stress et capacité à s’autogérer
  • Bien-être et conseils diététiques
  • Entraînement spécifique selon l’activité sportive, préparation physique
  • Entraînement fitness axé sur la santé
  • Accompagnement compétent et personnalisé
  • Coachs personnels au bénéfice d’une excellente formation
  • Appareils d’entraînement dernier cri et méthodes spécifiques
  • Programme d’entraînement adapté à votre quotidien
  • Succès garanti

 

Votre avis nous intéresse

L'entraînement 1:1 est un facteur important de motivation. L'accompagnement permanent me permet d'atteindre les résultats souhaités. MyPersonaltraining est personnalisé et varié.

Jolanda, Orpund

J'ai opté pour l'entraînement personnalisé car, dans un an, j'aimerais escalader le Kilimandjaro. L'entraînement est beaucoup plus adapté à mes besoins et à mon niveau d'entraînement personnel qu'un entraînement classique avec des appareils.

Regula, Feldbrunnen

 

 

Vous avez des objectifs fitness personnels? Être en forme et le montrer dès l'été? Chez MyPersonaltraining, la priorité c'est vous.

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